Lase köögiviljasegul veidi väljas sulada, et vähendada kokkamisaega. Jäätunud köögiviljade pannile lisamine tähendab, et peab uuesti laskma pannil soojeneda. Prae pannil sealiha. Maitsesta soola ja pipraga. Soojenda pannil köögiviljad, lisa võid ja maitse järgi soola ja pipart. Lisa teelusikatäis jahu, et segu veidi pakseneks. Sega hulka kohvikoor ning till. Lase veidi tõmmata, kuni tunned, et enam nälga ei kannata ja pead kohe sööma hakata.

Retsepti autor: Retseptisahtel