Aseta kõik koostisosad peale mandlilaastude blenderisse ja töötle ühtlaseks smuutiks. Soovi korral võid lisada vett vastavalt sellele millise tekstuuriga smuutit soovid. Raputa peale mandlilaaste ja naudiNB! Mündi lisamine smuutisse annab mõnusa värske maitsenüansi! Sobib gluteenitalumatuse korral.

Tegemist on Fitlap.ee toitumiskava retseptiga ning personaalsed kogused leiab toitumiskavast